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Chia pudding vert à la mangue

Un petit dessert sain ? Allez, on se laisse tenter par un Green chia pudding et mangue fraiche👇⁠


RECETTE (pour 2 à 3 personnes): ⁠

ℹ️ Pour cette recette j'utilise des mesures américaines qui sont super pratiques, un réel gain de temps! >>> Conversions en stories permanantes sur instagram !


✔️1 cup lait végétal⁠

✔️4 tbsp (càs) graines de chia⁠

✔️1/2 tbsp (càs) de coco rapée⁠

✔️1 tsp (càc)de sirop d'agave ou d'érable⁠

✔️1/2 tsp (càc)de spiruline verte⁠


👉 Mettre dans un récipient le lait et les graines de chia. Mélanger à la fourchette ou au fouet. Ajouter la coco, l'agave et la spiruline. Mélanger à nouveau. Réserver 10 minutes, puis mélanger à nouveau avant de mettre au frais pendant 4h au moins. ⁠

Verser dans un petit bol ou une mason jar, et agrémenter d'une demie-mangue/pers.⁠

SAVOUREZ !!! ⁠


PS: Rendez-vous en story permanente pour les équivalences mesures américaines 🇺🇸 > mesures françaises !⁠





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