Un gaspacho vert aux notes printanière pour profiter des températures qui augmentent

Un plat réconfortant dans les journées fraiches !

Frais, onctueux et croquant... Une bouchée apéritive qui vous séduira à coups sûrs !

Une délicieuse variante a base de choux et avocat !

Des légumes, des protéines, des céréales, des graines germées... le tout prêt en 8 minutes !

Cette recette va devenir un de vos incontournables de vos brunchs ou petit-dèj salés !

Voyagez jusqu'en Asie mais avec des produits de saison (automne), c'est possible et c'est facile !

Il ressemble à un brownie en texture... mais il est à base de pois chiches !! Laissez-vous tenter ! :)

Une tartine toute verte inspirée de la nature ! Frais et sain !

De delicieux falafels onctueux en bouche à base de patate douce pour argémenter vos sandwichs pita, bowls, ou en apéro !

Une recette idéale pour un déjeuner rapide et sain ! Une patate douce dont la farce peut se décliner à l'infini !

Pour changer des houmous traditionnel, cette recette est parfaite en toute saison !et apporte une touche colorée à vos plats!

Une recette très facile et riche en protéines de falafels !